很多地方本命年都有不少讲究,比如穿红袜子、系红腰带，还有长辈会提醒避开“阴”气重的事，不同地区的忌讳范围不一样，有的地方怕犯太岁带来霉运，会把和鬼怪相关的事归为禁忌里，但传统里的“阴”更多指真实的事物，比如去旧坟地、参与白事，不是虚构的鬼电影这类内容。
从身边人的经历来看,本命年看鬼电影的影响因人而异，我闺蜜去年本命年，特意找了经典鬼片和室友一起看，看完还吐槽剧情里的不合理之处，之后也没遇到什么不顺的事，但我同事本命年独自看了一部血腥鬼片，之后连续一周做噩梦，白天上班都没精神，这是真实的心理感受，和迷信无关。
本命年不用被各种旧说法绑住,要不要看鬼电影全看自己的喜好和胆子，如果平时就爱找刺激，看个轻松点的鬼片也没问题，选和朋友一起看，能分散注意力，减少恐怖感，要是平时胆子小，就别勉强自己，本命年本来容易有焦虑感，没必要给自己加不必要的心理负担。
其实本命年的讲究更多是一种心理暗示，核心是让人多注意自身状态，而不是束缚行为，不管看不看鬼电影，只要保持乐观心态，该做什么就做什么，别被无根据的说法困扰，生活自然会顺顺利利，要是实在想尝试鬼片，也可以选那种带点悬疑但没太多吓人镜头的，既能满足兴趣，又不会带来心理负担；要是想避开，就选温馨的喜剧片或者纪录片，一样能放松心情。