在传统民俗里，求嗣的吉日从来不是单一标准，而是要结合当事人的实际情况，不少人会翻老黄历里的宜求嗣日子，可这些日子还要和夫妻的生辰、节气变化结合，比如立春前后的日子，不少老人会觉得更适合求嗣，因为立春是万物复苏的节点，也有不少人会选自己的生辰月里的宜求嗣日，觉得契合自身运势。
其实民间的求嗣吉日，更多是长辈传下来的经验，不是凭空定的，过去农户家会选麦收后的第一个满月日，觉得这时候农活告一段落，夫妻精力更足，也能更好备孕，还有人会避开农历的四月和十月，觉得这两个月份的气候容易让人疲惫,对备孕状态有影响。
选求嗣的吉日，不能只看黄历，得结合夫妻的身体和生活状态，要是夫妻近期经常熬夜、压力大，就算黄历标了宜求嗣，也不建议选，因为身体状态才是影响受孕的关键，有不少夫妻会提前调整作息三个月，每天抽半小时散步，把身体调理到平稳状态，再选黄历里的宜求嗣日，这样的受孕成功率会更高。
还有些人会把求嗣吉日和生活节奏结合，比如选周末或者假期，这样备孕时不用赶工作，能好好休息，要是夫妻长期分居，选团聚的日子作为求嗣时机，就算不是黄历里的宜求嗣日，也更适合备孕,因为团聚时的情绪状态对受孕很重要。
不少人会因为求嗣吉日的说法，刻意在指定日子同房，反而造成心理压力，影响受孕，其实黄历里的宜求嗣，只是给备孕的人一个参考，不是必须遵守的规则，有对夫妻之前硬着头皮在黄历的宜求嗣日同房，结果因为紧张没成功，后来随便选了个周末，反而顺利怀孕了。
现在很多年轻人更看重实际的生活状态，不会只盯着吉日，他们会把调理身体、保持好心情放在第一位，就算偶尔错过黄历的宜求嗣日，也不会觉得遗憾，毕竟求嗣的核心是迎接新生命,不是被所谓的吉日束缚。
不管有没有求嗣吉日的说法，备孕时的身体调理和情绪放松才是最重要的，要是想选个日子参考，不如结合夫妻的生活节奏和身体状态，选一个能让两人都放松的日子,这样反而更利于受孕。