本命年穿红色的习俗,最早可追溯到汉代的“厌胜”文化，古人认为本命年是值年太岁当值的年份，运势容易出现波动，红色有辟邪纳福的寓意，能帮人避开不顺，而红色鼠的说法，是因为2020年是农历庚子鼠年，本命年的生肖鼠对应的就是鼠年，这一年的本命年要穿红色鼠，既是呼应生肖本命年，也是借红色的力量守护平安，很多地方的老人会在孩子本命年时，亲手缝制红色鼠形状的小物件，比如肚兜、挂饰，给孩子贴身佩戴，觉得这样能让孩子少生病、少遇麻烦。
红色鼠的服饰或配饰,不用特意买复杂的款式，日常能穿的红色鼠元素单品就很实用，比如红色鼠图案的纯棉内衣，贴身穿不刺激皮肤，冬天搭配外套也不会显突兀；红色鼠的袜子、钥匙扣这类小配饰，价格便宜，还能随时带着，不影响整体穿搭，如果是给孩子准备，选红色鼠的纯棉秋衣秋裤更合适，孩子活动量大，透气的面料不会闷汗，而且小老鼠的图案是孩子喜欢的卡通造型，不会抵触穿。
穿红色鼠的时候,要注意选正规商家的产品，尤其是贴身衣物，要检查有没有异味、线头，避免劣质染料伤害皮肤，不要一次性买太多红色鼠的东西，比如同时穿红色鼠内衣、红色鼠外套、红色鼠袜子，会显得太刻意，日常穿一到两件带红色鼠的单品就够了，红色鼠的配饰如果是挂在身上的，要注意别挂到尖锐的地方，不然容易勾坏，尤其是给孩子用的，要定期检查，避免小零件脱落被误吞。
除了穿红色鼠,本命年还有些简单的小习惯能帮着稳运势，比如本命年里尽量少熬夜，保持规律作息，身体状态好自然少遇不顺；出门时如果碰到需要帮忙的小事，顺手搭把手，积累的善意也会带来好运气，不用把本命年穿红色鼠当成负担，选自己喜欢的款式，当成一份特别的小仪式就好，轻松的心态比什么都重要。